Looproutes
- 01,9 Woonwagenkamp
- 02,6 Sionspoorten Krokodil
- 02,7 van Allenstraat - Westdijk
- 03,1 Jupiterstraat Rosariumlaan Ruimtevaartlaan
- 03,7 Neptunuslaan Westdijk
- 03,8 Jupiterstraat Rosariumlaan Westdijk
- 04,6 kort rondje Vuurlinie
- 04,7 Rondje Ham
- 05,0 en 10,0 km Lycurgus Run
- 05,2 Station Vaartdijk Padlaan
- 06,2 Station Vaartdijk het Blok
- 06,4 Lindenlaan Wormerveer
- 06,7 Krommeniedijk
- 07,5 Lindenlaan Wormerveer, het Blok
- 07,5 Padlaan, Vaartdijk, Taandijk, Vlusch, Blok
- 07,6 SaendelftOost
- 07,8 Heuveltjes Vuurlinie
- 07,8 Station Wormerveer
- 08,4 Noorderpark Wormerveer
- 08,8 Station Wormerveer, Cor Bruijnweg
- 08,9 Saendelft Oost, via de Vaartdijk
- 08,9 Station Wormerveer, het Blok
- 09,1 Ham Slof Provincialeweg Rosariumlaan
- 09,2 Station Wormerveer, Ned Benedictweg
- 09,7 Station, Industrieweg, Noorddijk, Noorderveld, Padlaan
- 09,9 Bruggenloop
- 09,9 Plein 13 Wormerveer
- 09,9 SaendelftOost, via de Middel
- 10,0 Station Wormerveer, Cor Bruijnweg, het Blok
- 10,3 Station Wormerveer, Ned Benedictweg, het Blok
- 10,4 Gasveld voorlangs
- 10,5 Woudpolder
- 10,6 Station, Industrieweg, Noorddijk, C, Bruijnweg, Westerstraat
- 10,7 Groot Krommenie
- 10,7 Zaanbocht
- 11,1 Bruggenloop, langs de Zaan
- 11,1 Plein 13 Wormerveer, het Blok
- 11,2 Broekpolder kort
- 11,2 Gasveld achterlangs
- 11,3 WestKnollendam, Noorderveld, Padlaan
- 11,6 Uitgeest
- 11,7 Station K,, Industrieweg, Noorddijk, Station W,
- 11,7 Station Wormerveer, meelfabriek, Noorderveld
- 12,2 Heemskerk Uitgeest
- 12,7 Watertoren, Westzaan
- 12,8 Uitgeest, via NS Krommenie
- 12,8 Station Wormerveer, meelfabriek, Noorderveld, het Blok
- 13,0 WestKnollendam, Noorddijk, Station Wormerveer
- 13,1 Vaartdijk Communicatieweg Vuurlinie
- 13,2 Broekpolder lang
- 13,2 Bruggenloop langs het Zwet
- 13,5 Nieuw pad langs de A8
- 13,7 Uitgeest tunneltje
- 14,0 Saendelft Oost, via Middel en Vaartdijk
- 14,1 Freek Engelpad Schoolmeester Saendelft
- 14,2 Groenedijk, Zeedijk, Genieweg, Zuiderweg
- 14,6 Freek Engelpad om de Schoolmeester Saendelft
- 14,6 Middel Communicatieweg Vuurlinie
- 14,7 Freek Engelpad Schoolmeester Watertoren Saendelft
- 14,7 Watertoren Bruggenloop
- 15,0 Middel, Westzaan, om de molen heen, Zaandijk
- 15,2 Freek Engelpad om de Schoolmeester Watertoren Saendelft
- 15,3 Vaartdijk Westzaan Zaandijk
- 15,8 Akersloot Dorregeest
- 15,9 Gasveld, Zeedijk, Genieweg, Zuiderweg
- 16,1 AV Lycurgus Krommenie
- 16,2 Zaanse Schans
- 19,5 Vuurlinie Communicatieweg Westzaan Zaandijk
- EM 10 AV Lycurgus Krommenie
