Afsluiting wegseizoen 2025
Zondag 2 november hebben we na een week uitstel onder mooie weersomstandigheden het eerste fietsseizoen af kunnen sluiten op de wielerbaan bij DTS.
Training
Het thema van de training op de wielerbaan van 1250 meter met steile brug was samenwerking in de fietsgroep.
Na het inrijden van 4 ronden in twee groepen die uit 10 deelnemers van verschillend niveau waren ingedeeld, was de opdracht om 12 (15 km) ronden te rijden.
De laatste deelnemer die over de eindstreep kwam was bepalend voor verlies of winst.
Met deze kennis van zaken was de tweede opdracht om 2x een ronde (een keer rechts- en linksom) te rijden en dan gelijktijdig de finishlijn te passeren. Afstemming over tempo was dus vereist om een goede uitvoering mogelijk te maken.
Koffie met gebak
In de pauze stond er koffie met gebak klaar voor de gebruikelijke koffie stop!
Opdracht 3
Na de pauze was de derde opdracht gepland, in twee groepen oefenen om door te draaien aan de veilige rechterkant van de weg, zodat iedereen even van positie wisselde zonder het tempo omhoog te schroeven, dat bleek best wel een lastige opdracht tijdens de uitvoering.
Afsluiting
Na afloop werd er onder het genot van een bak koffie, fris of een alcoholvrij biertje dank uit gebracht voor het werk van de wegkapiteins, zij ontvingen daarvoor een presentje!
MTB-clinic
Zondag 14 december
Om buiten het wegseizoen ook activiteiten mogelijk te maken voor onze leden ter introductie een MTB-clinic.
MTB-trainer Otto van der Wal is bereid gevonden om deze clinic te geven in het duin- en strandgebied vanaf Heemskerk.
De start is bij Lycurgus voor een inleiding en kopje koffie/thee.
Graag vanaf 8.30 uur aanwezig
De clinic van 2 uur omvat:
Warming-up: 8 km naar duingebied
Oefeningen door de duinen en naar het strand.
Stuk over strand en over fietspaden terug.
Afsluiting bij Lycurgus
Aanmelden
via:racefietsgroep@avlycurgus.nl
Categorie: Racefietsgroep | Geplaatst: 19-11-2025 | Door: Dick Neefkes
