Laatste Nieuws

Overleden

Tot ons groot verdriet is op 58-jarige leeftijd ons lid Hein Wiertzema overleden. lees verder »

Nieuwe Kennismakingsles / cursus Nordic Walking

Nieuwe kennismakingsles/cursus Nordic Walking bij AV Lycurgus te Assendelft Mensen die de belasting van het hardlopen niet meer aankunnen of geblesseerd zijn is nordic een prima alternatief. Ook voor mensen die in beweging moeten komen is nordic walking uitstekend geschikt. Bij een goede uitvoering van de techniek train je 80 % van je spieren en de belasting is laag. Door het lopen met poles loop je rechtop, waardoor de ademhalingswegen optimaal benut kunnen worden. Bewezen is, dat mensen met CODP veel baat hebben bij het uitoefenen van nordic walking. lees verder »

Maureen Ellsworth verovert zilver op de 400m tijdens de laatste dag van het NK in Den Haag

Dat het spannend zou worden tijdens de finale 400m vrouwen was te verwachten. Maar dat Lycurgiane Maureen Ellsworth 2e zou worden was gewoon fantastisch. De routinier Lisanne de Witte moest zij voor laten gaan. Maureen finishte is 52.92s, terwijl De Witte er 52.29s over deed. Betekent dat Maureen in bloedvorm verkeert. lees verder »

Tasa Jiya heeft zich geplaatst voor de finale op de 200m tijdens het NK in Den Haag

Vorig jaar veroverde Tasa zilver in de finale op de 200m. Na de geboorte van haar dochtertje is zij volop in training voor haar come back. Vandaag werd Tasa 2e in haar serie van de ½ finale in 24.41s W-0.2. In totaal is dit de 6e tijd. Morgen in de finale gaat het absoluut spannend worden. lees verder »

De Tour de France 2019 bij Lycurgus ging door!

40 graden Celsius, Tour de France werd geneutraliseerd! Het is vrijdagochtend 26 juli 2019 om 7.30 uur zijn de trainers op de baan aanwezig om het Tour de France parkoers uit te zetten. Zo’n veertig leden werden al wandelend tijdens een rondje om de baan geconfronteerd met een extreem hoge temperatuur. lees verder »

Zilver voor Menno Vloon op de 2e dag van het NK atletiek in Den Haag

Ooit heeft onze helaas veel te vroeg overleden polsstokhoogspringen Pim Göbel de historische woorden gesproken: “Het favoriet zijn drukt mij zwaar”. Speelde dit vandaag ook mee bij Menno? Menno liet de overwinning over aan zijn directe rivaal Rutger Koppelaar. Koppelaar haalde een hoogte van 5.65m. Menno staat met 5.50m in de uitslag. lees verder »

Nederlandse atletiekkampioenschappen van start onder extreme hitte in Den Haag

Met een Nederlands warmterecord van boven de 40 graden vond gisteravond op het Plein in Den Haag het site Event Verspringen plaats. Met parasols, extra water, koelkasten met AA Drink en watertappunten op de accommodatie doet de organisatie er van alles aan om de hitte het hoofd te bieden. lees verder »

EKU20 succesvol voor Nederland met bijdrage van Gino van Wijk

In totaal komt het Nederlandse team met maar liefst 10 medailles naar huis! Waaronder een bronzen medaille voor Gino. Het 4 x 100 kwartet team sprintte een mooie tijd van 40,28s lees verder »

Save the date 7 september pupillen vriendjes- en vriendinnetjesdag

Op zaterdag 7 september organiseren we een dag van Lycurgus voor Lycurgus! Zie bijgaande nieuwsbrief; Hoort-zegt-het-voort! lees verder »

Helpt u mijn coach naar Doha

Van 28 september tot 6 oktober 2019 zijn de wereldkampioenschappen Atletiek in Doha. Menno Vloon heeft zich hiervoor geplaatst en vraagt nu u steun om ook zijn coach Richard Coté daarnaar toe te krijgen. lees verder »

Ouders van de G- atleten verwennen de trainers en het bestuur.

Het gebeurt wel vaker dat de ouders laten blijken hoe ze de trainers en het G- sectie bestuur waarderen. Zo ook hedenavond, in korte bewoording vertelde Aganda Knijn namens de ouders hoe zij de Lycurgus G-groep waarderen. lees verder »

GOUD voor Lisanne Schoonebeek en Gino van Wijk, ZILVER en BRONS voor Teun de Koning op de laatste dag van het NK junioren AB in Alphen aan den Rijn

Pieken tijdens een NK, dat is de doelstelling van de deelnemende atleten. Dat lukte A junior Lisanne Schoonebeek zeker. Haar Hoogspring PR stond op 1.71m. Vandaag sprong Lisanne 1.72m en versloeg daarmee haar directe concurrente met 3 cm. De hoogste trede van het erepodium en een GOUDEN medaille waren haar beloning lees verder »

Fantastische verre sprong van Pauline Hondema levert GOUD op tijdens de 2e dag NK jun. AB

Pauline Hondema was al clubrecordhoudster Verspringen MA met 5.86m. Zeer kort geleden op 23 juni verbeterde Pauline in het Belgische Lokeren haar record naar 5.93m. Vandaag in Alphen aan de Rijn vloog zij naar 6.12m. Daarmee veroverde Pauline een GOUDEN medaille bij de Meisjes A, maar is nu tevens Nederlandse ranglijstaanvoerster Verspringen MA. GEFELICITEERD. lees verder »

Slootcross een succes!!

Zaterdagochtend 29 juni. 08:00uur. Baan bij Lycurgus. Er wordt in slootjes geharkt…. lees verder »

Tweemaal ZILVER op de eerste dag van de Nederlandse Atletiekkampioenschappen Junioren AB

Dit weekend worden in Alphen aan de Rijn de Nederlandse Kampioenschappen junioren AB gehouden. Onder de 956 deelnemende atleten bevinden zich 10 Lycurgianen. Helaas is Mara Cotterink grote kanshebster op eremetaal op de 400m MB wegens een hardnekkige blessure er niet bij. lees verder »

ZONdagse ZONovergoten thuiswedstrijd van de B junioren competitieploegen

Na de eerste voorwedstrijd stond de jongensploeg 11de. Hiermee hadden zij zicht op de finale. Dat zicht wisselde tijdens de wedstrijd op hun eigen baan per onderdeel. Uiteindelijk eindigden zij op de 14e plek van de 86 ploegen met 12.618 punten. lees verder »

3e Competitie CD junioren 22-06-2019

Wij waren zaterdag 22 juni te gast bij AV Nea Volharding te Purmerend voor onze laatste competitie. De weergoden waren ons goed gezind en het was een heerlijke dag uit bij “Camping Lycurgus”. Vele parasols, tentjes en stoelen waren meegenomen en we hadden een prima plek weten te veroveren! lees verder »

Finale G-competitie op 22-06-19 bij av Hera

Met een ploeg van 23 atleten naar Heerhugowaard. A.v. Hera organiseerde dit jaar de finale. Na een echt defilé van de ploegen kon de wedstrijd beginnen. Het was prachtig weer en de ploeg had er zin in. Dit was ook merkbaar bij de geleverde prestaties. lees verder »

AV Lycurgus 1ste divisie herenploeg absoluut de beste in Breda

Gino van Wijk, Menno Vloon, Jonathan Mutebwa, Sjoerd Wezelenburg, Tijmen van ’t Land, Mike de Dood, Jelle de Jong, Remko Kramer, Thomas Ticheloven, Paul en Kay Olofsen, Thomas Hoogerbrugge, Dave Brandhoff, Levi van Diest en Gaeonn Meijer scoorden als ploeg 130 punten. Na de drie voorronden staan zij met 343 punten ruimschoots op de eerste plaats gevolgd door AV’23 met 329 en AV Sprint met 315 punten. De mannen mogen op 8 september de strijd aangaan met de ere divisie of te wel het NK teams. lees verder »

3e Divisie mannenploeg 4e in hun poule in Santpoort

Landelijk staan de mannen 17e van de 84 ploegen, dus geen finale plek. Wel werden er een aantal knappe prestaties geleverd. B junior Teun de Koning won het Kogelslingeren door de veel zwaardere kogel 44.49m ver te slingeren. Lars Gilissen maakt dit jaar een mooie come back. Lars slingerde zijn kogel 43.70m het middenterrein op en werd hiermee 2e. lees verder »