Jeugdatletiek

Ben je op zoek naar een sport die leuk, gezond én veelzijdig is voor je kind? Bij AV Lycurgus in Assendelft bieden we een energieke en veilige omgeving waar kinderen zich kunnen uitleven én ontwikkelen. Onze jeugdafdeling is groot, actief en enthousiast: perfect voor kinderen die graag bewegen en plezier willen maken.

Onze jeugd is verdeeld in twee leeftijdsgroepen:

• Pupillen (5,5 t/m 11 jaar)
  Kinderen starten als U8, U9, U10, U11 en U12 pupil. Ze maken spelenderwijs kennis met allerlei atletiekonderdelen, zoals sprinten, verspringen, balwerpen en meer. Plezier staat voorop!
• Junioren (12 t/m 15 jaar)
  Voor deze groep worden de trainingen gevarieerder en uitdagender. Techniek, kracht en conditie krijgen meer aandacht, zonder het plezier uit het oog te verliezen. Teamgevoel en persoonlijke groei staan centraal.

Atletiek is veelzijdig en geschikt voor elk kind. Het combineert techniek, snelheid, kracht en uithoudingsvermogen, met altijd een onderdeel dat bij je kind past.
Er zijn technische onderdelen zoals:

• discuswerpen
• kogelstoten
• speerwerpen
• hoogspringen en verspringen

En natuurlijk ook looponderdelen, van korte sprintjes tot langere afstanden:

• 40, 60, 80 of 100 meter sprint
• 200, 400, 600 of 1.000 meter

Kinderen leren stap voor stap de juiste technieken en verbeteren spelenderwijs hun coördinatie, motoriek en conditie. Atletiek is niet alleen een goede basis voor andere sporten, maar helpt ook het zelfvertrouwen groeien.

Bij onze vereniging bieden we jeugdtrainingen aan die precies zijn afgestemd op leeftijd en niveau. 

Pupillen (U8-U12)
De pupillen trainen twee keer per week een uur: op woensdag van  17.00-18.00 uur of 18.00-19.00 uur en op zaterdagochtend van 9.00-10.00 of van 10.00-11.00 uur. 

Junioren (U14-U16)
De junioren in de U14-U16­ categorie trainen op maandag van 18.30-20.00 uur, woensdag en vrijdag van 19.00-20.30 uur. Daarnaast is er ruimte om te kiezen voor specialisatie op bijvoorbeeld springen, werpen of sprint/horden.

Junioren (U18)
Voor de junioren onder 18 geldt een flexibeler trainingsaanbod. Hier geldt dat het trainingsrooster en de intensiteit kunnen verschillen, afhankelijk van de gekozen specialisatie. Atleten werken intensiever aan hun onderdeel, kiezen eventueel voor meer trainingsmomenten en worden voorbereid op wedstrijden.

Je staat er niet altijd bij stil, maar atletiek is óók een echte teamsport. Natuurlijk voer je de meeste onderdelen alleen uit – met uitzondering van de estafette – maar tijdens wedstrijden telt elke prestatie mee voor het geheel. Samen verzamel je punten voor je ploeg, en dat geeft een sterk gevoel van verbondenheid.

Atletiek bij de jeugd is bovendien veelzijdig:

• Indoorwedstrijden in de winter, waar snelheid en techniek centraal staan.
• Outdoorcompetitie in de lente en zomer, met alle klassieke onderdelen op de baan en in het veld.
• Crosswedstrijden in de herfst, waar je samen de uitdaging aangaat in de natuur.

Het mooie is dat iedere sprong, worp of sprint niet alleen jouw persoonlijke resultaat is, maar ook een bijdrage aan het succes van het team. Zo groeit er een hechte band tussen de jeugdleden, waarin iedereen elkaar aanmoedigt en ondersteunt.

En dat werkt: al meerdere jaren op rij hebben we met onze jeugd de landelijke finales behaald. Dat is het bewijs dat atletiek niet alleen draait om individuele topprestaties, maar juist om samen sterker worden.

Bij AV Lycurgus wordt de jeugd getraind door enthousiaste en ervaren trainers die plezier en ontwikkeling centraal stellen. Onze jeugdtrainers zorgen voor een veilige, sportieve omgeving waarin ieder kind op zijn eigen tempo kan groeien. Ze combineren spel en techniek, zodat jonge atleten niet alleen beter worden, maar vooral met plezier sporten! Daarnaast bezitten alle jeugdtrainers een VOG. Bekijk onze trainers voor meer informatie.

Nieuwsgierig geworden? Laat je kind een paar keer vrijblijvend en kosteloos meetrainen. Zo kunnen jullie op een laagdrempelige manier ontdekken of atletiek bij hem of haar past. Onze ervaren, gelicentieerde trainers en enthousiaste begeleiders staan klaar om jullie te verwelkomen bij AV Lycurgus.