Laatste Nieuws
Opgeven voor deelname aan de clubkampioenschappen
Voor deelname aan de clubkampioenschappen kun je je opgeven (inschrijven) t/m 4 oktober. Je kunt dit doen op de volgende manieren: lees verder »
G-atleten naar Open dag Cruyff Foundation
Zoals elk jaar zijn wij met een aantal atleten aanwezig op de Open dag van de Cruyff Foundation op 18-09-2019. Enerzijds gaan onze atleten andere sporten bedrijven, zoals korfbal, tennissen, roeien, skiën, rolstoelhockey, mountainbiken, judo, etc. Anderzijds komen andere sporters en niet-sporters bij ons kennis maken met atletiek op onze horden-baan. lees verder »
Jakko gaat Dam tot Damloop doen
Onze G-atleet Jakko is vorige week gefilmd en geïnterviewd door nhnieuws tijdens de voorbereiding op de Dam tot Damloop. lees verder »
Oproep geïnteresseerden voor jurycursus
Indien je geïnteresseerd bent in het volgen van een jurycursus (4 avonden), dan graag opgeven vóór 1 oktober. De cursus begint op 7 oktober a.s. Voor verdere informatie, zie volgende blad. lees verder »
Lycurgusvlag wappert voor pupillen jongens C
De Regionale zomercompetitefinale 2019 heeft geresulteerd in een mooie overwinning bij het team van de pupillen jongens C. Mees Olie, Max Geldof, Wout Overwater, Chris Renooij & Kyan Maan mochten het allerhoogste podium op! En dus; een feestje in Heerhugowaard! lees verder »
4e G-competitiewedstrijd bij av Lycurgus op 13-09-2019
Vanavond al weer de laatste competitiewedstrijd dit jaar. De weersomstandigheden waren prima. Aangename temperatuur en nauwelijks wind. Een mooie zonsondergang in het westen en een prachtige volle maan in het oosten. Dus super condities voor persoonlijke records. lees verder »
Bijzondere training G-groep op 11 september
Op de training van 11 september waren er bijzondere gebeurtenissen. lees verder »
Maureen en Menno definitief op weg naar WK Doha
Zojuist heeft de atletiekunie de definitieve opstelling gedeeld van team Nederland. Maar liefst 2 clubgenoten maken deel uit van dit team! Menno Vloon bij het polsstokhoogspringen. En Maureen Ellsworth maakt deel uit van het 4x400 meter estafetteteam! 2 senioren die al van kleins-af-aan lid zijn van onze club! fantastisch toch!!!!!! lees verder »
VERSLAG KAMPEREN A-PUPILLEN
Een beetje verlaat, maar hier toch het verslag van het kamperen met de A-pupillen. lees verder »
Verlaat bericht Clubrecord 100m JJD
Al op 12 juli 2019 heeft Sven van Gelderen het clubrecord op de 100m bij de JJD verbroken! Sven zette in Purmerend een tijd neer van 13.90s. waarmee hij het record (wat op naam stond van Jarno Gilissen) uit 2014 met ruim een seconde verbeterde! lees verder »
Tanja van der Plas Europeen Kampioen Masters 2019 Meerkamp
Van 5 t/m 15 september wordt in het prachtige Venetië de Europese Master Kampioenschappen gehouden. In het weekend stond de meerkamp op het programma en Tanja vertegenwoordigde Nederland met verve en zij werd tot Europees kampioen 2019 gekroond! lees verder »
Heren gepromoveerd en dames gedegradeerd
Dit gebeurde zondag in Leiden. Ploegleider Sjoerd Wezelenburg had er alles aangedaan om een zo sterk mogelijke opstelling te formeren. Het was zelfs gelukt om Rik Taam van AV Zaanland als tijdelijk lid op te stellen. lees verder »
C-Interland U16
Tobias Janssens had een startbewijs voor het onderdeel polshoog verdient met de C-spelen. De C-interland U16 waaraan hij mee mocht doen vond plaats in Enschede. lees verder »
Specialisatie training werpt vruchten af - Brons met discus voor Léonie Deumers bij Nationale D-spelen
Met een afstand van 29,28m stond Léonie te glunderen op het podium. ……..Maar ook een mooie 5e plek voor Tyrone Lak bij het discuswerpen, die lange tijd op een 2e positie stond. Zijn afstand was 29,15m. lees verder »
Javelin Record wedstrijd onder ideale omstandigheden door enthousiast team georganiseerd in Assendelft
AV Lycurgus Speerwerpster Lisanne Schol had na haar knieblessure haar zinnen gezet op 61.50m. Voor haar verste worp werd echter 55.15m opgemeten. Betekent dat Lisanne deze week zich nog moet bewijzen voor deelname aan het WK in Doha. lees verder »
Jongens A eindigen als 6e van de 12 ploegen tijdens het NK teams in Emmeloord
Als 10e had de ploeg zich geplaatst voor deze finale. Hun hoogste puntenscore was tot nu toe 7584 punten. Vandaag schroefden zij dat op naar 8072. lees verder »
Sun, Run, Fun!
Hardlopen bij Lycurgus Op deze super warme dinsdagavond in Castricum waren zweet, braintraining, samen puzzelen én hardlopen de ingrediënten voor een leuke en originele verrassingstraining. lees verder »
Nationale C-spelen 2019, Zilver voor Tobias!!!
Afgelopen weekend werden onder tropische omstandigheden de Nationale C-spelen gehouden bij AAC in Amsterdam. Tobias had geen last van de hoge temparaturen, met een dik PR van 3.10m op polshoog veroverde hij een mooie zilveren plak! Van harte gefeliciteerd! Ook levert hem dit een startbewijs op voor de Interland U16 op 31 augustus in Enschede, wij wensen hem veel succes! lees verder »
Nieuwe Kennismakingsles / cursus Nordic Walking
Nieuwe kennismakingsles/cursus Nordic Walking bij AV Lycurgus te Assendelft Mensen die de belasting van het hardlopen niet meer aankunnen of geblesseerd zijn is nordic een prima alternatief. Ook voor mensen die in beweging moeten komen is nordic walking uitstekend geschikt. Bij een goede uitvoering van de techniek train je 80 % van je spieren en de belasting is laag. Door het lopen met poles loop je rechtop, waardoor de ademhalingswegen optimaal benut kunnen worden. Bewezen is, dat mensen met CODP veel baat hebben bij het uitoefenen van nordic walking. lees verder »
Maureen Ellsworth verovert zilver op de 400m tijdens de laatste dag van het NK in Den Haag
Dat het spannend zou worden tijdens de finale 400m vrouwen was te verwachten. Maar dat Lycurgiane Maureen Ellsworth 2e zou worden was gewoon fantastisch. De routinier Lisanne de Witte moest zij voor laten gaan. Maureen finishte is 52.92s, terwijl De Witte er 52.29s over deed. Betekent dat Maureen in bloedvorm verkeert. lees verder »
