U bent hier: Nieuws

Nieuws

Met deelnemers Runningtherapie aan de wandel

Met de deelnemers van de Running therapie aan de wandel (met naleving van de corona maatregelen) Het zijn juist de deelnemers met de Running therapie die behoefte hebben om te bewegen en elkaar ontmoeten. Elly, Ronie, Jan en Cees bedachten iets waar circa 20 deelnemers op af kwamen. lees verder »

Oefencross 9 januari

Corona heeft ons al bijna een jaar in zijn greep. 2020 is helaas een verloren jaar geweest op atletiek gebied. Een jaar waarin bijna alle wedstrijden werden afgelast. Ook 2021 is niet al te best begonnen. lees verder »

Nuttige try out oefencross AV LYCURGUS 090121

Dankzij de medewerking van een legioen Lycurgus trainers en een heerlijk winterzonnetje was het een zeer geslaagde ochtend. lees verder »

Proefcross try out voor volgend jaar

Zaterdag 09.01.2021 gaan 110 enthousiaste atleten van mini t/m U18 de cross oefenen op onze eigen accommodatie lees verder »

Beste Wensen 2021

Nieuwsjaarsgroet 2021 namens het Bestuur van AV Lycurgus lees verder »

Informatiebrief pupillen December/Januari 2020-21

Bijgaand de informatiebrief voor December/Januari 2020-21 lees verder »

Wat een jaar!

Beste lopers, Een bericht van Frank Post, voorzitter sectie Loopgroepen. zie bijlage. lees verder »

RunX blijft bereikbaar voor uw leden

Beste A.V. Lycurgus leden, Vanaf vandaag blijven wij gewoon bereikbaar voor jullie. lees verder »

Streep door onderlinge training Kerst Challenge op 19.12.20

Berusting bij alle 99 aangemelde deelnemers lees verder »

Mooi bericht van Brenda Calis

Brenda Calis atleet bij Tom Metselaar. lees verder »

Help AV Lycurgus aan oud Papier

Het Bestuur van AV Lycurgus is op zoek naar vrijwilligers voor onze oud papieractie! lees verder »

Nieuwe RIVM Regels

14 december 2020: De informatie op deze pagina is aangepast naar aanleiding van de informatie van de minister-president. lees verder »

ZAPP Sport bij AV Lycurgus

Op 27 oktober was televisieprogramma ZappSport te gast bij AV Lycurgus. lees verder »

Bomen voor AV Lycurgus

Gemeente Zaanstad is gestart met het planten van de bomen! lees verder »

SponsorKliks opbrengsten November 2020

Steun onze prachtige club door online inkopen te doen via SponsorKliks! lees verder »

Vier looptrainers benoemd tot Leden van Verdienste

Henk en Marri Hollemans, Nico en Gretha Kramer worden toegevoegd aan de imposante namenlijst van de leden van verdiensten van AV Lycurgus lees verder »

We gaan weer aan de slag!

Afgelopen jaar hebben we helaas het NK meerkamp U20/U18 niet kunnen houden bij AV Lycurgus. Maar in het weekend van 5 en 6 juni 2021 is er een nieuwe kans. lees verder »

App gebruik AV Lycurgus

Binnen AV Lycurgus zijn een reeks aan App's in gebruik waar u zich voor kan aanmelden. lees verder »

SponsorKliks opbrengsten

Sponsor AV Lycurgus gratis! Koopt u wel eens online? Vergeet dan volgende keer niet om eerst https://www.sponsorkliks.com/ te bezoeken. Via de knop van SponsorKliks komt u uit bij ruim 300 winkels waar u precies hetzelfde betaalt maar gaat er een commissie naar jouw sponsordoel. U sponsort dus gratis! lees verder »

13de Nieuwsbrief overdag loopgroep

13de Nieuwsbrief met de groeten van Cees Zijlstra lees verder »

12 jeugdtrainers haalden hun diploma "Assistent Baanatletiektrainer 2

Op zaterdag 21 november ontvingen maar liefst 12 jeugdtrainers hun diploma "Assistent Baanatletiektrainer 2". Een mooi afsluiting met van een zeer geslaagde cursus gegeven door Annebel Jaarsma en Ruud Koenen. lees verder »

Laatste nieuws m.b.t. protocol Verantwoord sporten in Zaanstad

Gemeente Zaanstad lees verder »

Najaarsvergadering 30 november 2020.

Agenda najaarsvergadering inclusief TEAMs link lees verder »

Winactie

Zie Instagramaccount Maureen Ellsworth lees verder »

Sint Maarten training voor de pupillen

Sint Maarten training voor de pupillen. Inlopen op een donkere baan met gezellige muziek en afsluiten met een lampionnenparcours. lees verder »

Update Trainingen bij AV Lycurgus

Coronamaatregelen bij AV Lycurgus (Versie 6 november 2020) lees verder »

Een woord van dank aan alle leden die hebben gestemd op de actie van de Rabobank.

Geweldig, dat zoveel leden gehoor hebben gegeven na onze oproep te stemmen op de actie van de Rabobank onder de naam Rabo Club Support. lees verder »

Berichtje van Maureen Ellsworth

Hier een update van onze Atleet Maureen Ellsworth lees verder »

Najaars Start-to-Run toch met succes afgesloten.

Deelnemers Start-to-Run volbrachten hun afsluitende 3 km. lees verder »

Dringende oproep; Gebruik het fiets- & voetpad om ernstige ongelukken te voorkomen!

Het bestuur heeft jarenlang gestreden voor een veilig fiets- & voetpad als toegangsweg, die direct leidt naar het sportpark. Sinds enige maanden is deze gelukkig opgeleverd maar………. lees verder »

Zeer geslaagde Johan Cruyff Foundation Open Dag On Tour

De 20e open dag werd i.v.m. de corona-maatregelen niet georganiseerd in het Olympisch Stadion, maar op 20 plaatsen in Nederland waaronder onze atletiekbaan. lees verder »

Zonnige nazomer instuif in Grootebroek

Gister hebben 16 AV Lycurgus atleten, variërend van D-junior tot Masters, meegedaan aan de Nazomer instuif wedstrijd bij SAV in Grootebroek. Onder een heerlijk nazomerzonnetje werden er heel veel persoonlijke records verbeterd, waaronder een aantal opvallende. lees verder »

Lycurgianen succesvol tijdens Gouden Spike in Leiden

Acht AV Lycurgus atleten eindigden in de top 10 zaterdag in Leiden bij de Gouden Spike lees verder »

Onderlinge Challenge 8,5 en 16,1 km enorm succes

Wat geen Dam-tot-Damloop?! Dan organiseren wij er zelf eentje voor onze eigen leden. lees verder »

2e dag NK in teken van finales; zilver voor Romy Dannenburg & brons voor Seb Wals

Teun de Koning ging voor zijn 3e medaille bij het kogelslingeren, maar moest genoegen nemen met een 5e plaats met een afstand van 50,15m. Maar wat een fantastisch, succesvol weekend voor Teun! Romy plaatste zich heel makkelijk in een tijd van 14,53s direct in de finale op de 100mh. En maakte de verwachtingen meer dan waar! Een prachtige zilveren medaille in een tijd van 14,23s; een mooi PR en wederom een verbetering van haar eigen clubrecord. lees verder »

Medaille oogst op 1e dag NK junioren Amersfoort (2 zilver & 2 brons )

Om 10:00 uur vanochtend is het NK gestart in Amersfoort voor de junioren A & B. Tegenwoordig wordt er gesproken over U18 & U20. Het weer in Amersfoort is prachtig dus kansen genoeg om mooie prestaties neer te zetten. Aan de start komen dit weekend 14 Lycurgianen op jacht naar medailles en PR’s. De toelating was dit jaar veel stricter (minder deelnemers vanwege Covid-10) en dus kom je al uit op dit NK, dan behoor je écht al tot de kanshebbers op een medaille. lees verder »

Harm Janssens sluit meerkamp waardig af met 6e plaats

De 2e dag van Harm op het NK resulteerde uiteindelijk in een zeer verdienstelijke 6e plaats in het eindklassement. Bij het discuswerpen liet Harm wat punten liggen, maar over de rest van de dag kon Harm weer volop PR's noteren, met in het bijzonder; de prachtige hoogte van 4m bij het polshoogspringen. lees verder »

Veel & dikke PR’s bij wedstrijden in Castricum, Heerhugowaard & Alkmaar.

Veel Lycurgianen zijn goed bezig in het korte wedstrijdseizoen wat ons nog rest. Afgelopen woensdag sneuvelden al veel PR’s bij de Duinlopersmeeting in Castricum. En alle geleverde prestaties waren zeer bemoedigend! Leuk om te zien dat de CD junioren t/m de senioren acte-de-présence gaven! lees verder »

Harm Janssens op dreef in Emmeloord bij NK Meerkamp 2020

De zwaarste, maar ook een van de mooiste, disciplines in de atletiek is de meerkamp! Als meerkamper moet je op alle nummers 'boven gemiddeld' presteren en meestal heeft een meerkamper 1 of 2 nummers, waar hij of zij écht in uitblinkt. Door het vele aantalen uren trainen, liggen blessures op de loer en de kunst is dat ook om proberen heel te blijven! Dit weekend vindt het NK meerkamp plaats in Emmeloord met aan de start voor Lycurgus: Harm Janssens bij de junioren A. lees verder »

Gouden medailles voor Menno Vloon & Lisanne Schol & zilver voor Sharona Bakker!

Op de 2e dag van het NK, deden onze (inter)nationale toppers wat er van hun werd verwacht. Menno & Lisanne werden, gelijk aan alle medaillewinnaars, als Nederlands kampioen gehuldigd bij de ‘medaille sit-in’. Menno kwam tot eenzame hoogte van 5,75m bij het polsstok hoogspringen. Een uitermate goede prestatie met de barre weersomstandigheden van zondag. Een poging om zijn eigen Nederlandse record te verbreken, strandde helaas. lees verder »

NK Senioren van start met zilveren medailles voor Pauline Hondema bij het verspringen & voor Thomas Ticheloven bij het Hink-stap-springen!

Dit jaar een bijzonder NK, i.v.m. de Corona maatregelen, is publiek niet welkom in Utrecht. Maar we kunnen wel via het you-tube kanaal zo’n beetje alles volgen! lees verder »

Lycurgus atleten; back on track, clubrecord voor Fee Eising

Gelukkig worden er toch nog wat wedstrijden georganiseerd in het staartje van het wedstrijd zomerseizoen. En een aantal Lycurgianen maken hier dan ook dankbaar gebruik van. De echte liefhebbers volgen vanzelfsprekend de uitslagen via atletiek.nu, maar toch willen we een aantal prestaties in het bijzonder benoemen. Niet om af te doen aan alle behaalde prestaties van alle atleten, want iedere prestatie op wedstrijdniveau verdient een dikke pluim. lees verder »

Lycurguslid met een gigantische staat van dienst

De dames van de maandagavond trimgroep hebben op een originele manier begin dit jaar afscheid van hun trainster Gré Beunder-Kat genomen. En gelukkig is Esther Heijkoop haar opvolgster geworden. Vrijdagmiddag 21 augustus hebben twee leden namens het bestuur van de sectie loopgroepen Gré een welverdiend afscheidscadeau aangeboden. lees verder »

Av Lycurgus 5 assistent looptrainers rijker

Vertraagd door de coronamaatregelen hebben de 10 cursisten waaronder ook leden van AV Zaanland, Castricum en Haarlem op zaterdag 27 juni hun ALT 2 opleiding (assistent looptrainer 2) afgerond. In onze indoorhal werden zij toegesproken door hun coaches, kregen zij hun certificaat en natuurlijk ook bloemen. In volgorde zien wij op de foto’s: lees verder »

De douches in de kleedkamers kunnen weer gebruikt worden

De leidingen van onze douches zijn de afgelopen weken preventief gescreend op mogelijke aanwezigheid van de Legionella-bacterie. De test-resultaten gaven aan dat de leidingen schoon zijn en dit betekent dat er weer gedoucht kan worden bij Lycurgus natuurlijk met inachtneming van door Gemeente Zaanstad opgestelde richtlijnen: lees verder »

Lycurgus start met trainingen voor masters

Als je dacht , dat kan ik toch niet meer, kom dan eens kijken bij AV Lycurgus. Onder leiding van een enthousiaste en kundige trainer een ( nieuw ) atletiek leven beginnen. In het nieuwe seizoen gaat er op de woensdag van 19:00 tot 20:30 training gegeven worden speciaal voor de masters. Je bent een master vanaf 35 jaar. lees verder »

Kantine weer open!

Oproep voor vrijwilligers om onze prachtige kantine te bemannen. lees verder »

Horeca in het zonnetje gezet bij afscheid

AFSCHEID van Wim, Peter en Marja als kantinecoördinatoren en medewerkster Op 1 juli jl. heeft het Bestuur van AV Lycurgus afscheid genomen van ons Horeca korps olv Wim Rothuizen, Peter Peeperkorn en vaste kracht Marja Heijne. lees verder »

Nieuw terrasmeubilair overhandigd

Op 1 juli 2020 is door een afvaardiging van de club van 50 aan het bestuur van AV Lycurgus het nieuwe terrasmeubilair overhandigd. lees verder »

Sponsorbord primeur Indoorhal.

Kuiper&Steur Architecten hebben de primeur met het plaatsen van het eerste Sponsorbord in de Indoorhal. lees verder »

Smart goals bij de G-sectie

Woensdagavond 24 juni heeft de G-sectie het nieuwe materiaal van de Smart goals in gebruik genomen, Dit materiaal kon worden aangeschaft door een sponsoractie van het Blaise Pascal College. lees verder »

Onderlinge dinsdagavond trainingswedstrijd groot succes

Op initiatief van onze selectietrainers Tom, Enno, Marita en Karst werd enthousiast een onderlinge trainingswedstrijd georganiseerd. lees verder »

Lycurgus komt weer op stoom!

Afgelopen zaterdag zijn de CD junioren weer begonnen met de specialisatietrainingen. In dezelfde week vonden ook weer de eerste baantrainingen plaats voor de loopgroepen en zijn de G-atleten – grotendeels- ook gelukkig weer te vinden op de woensdagavond! lees verder »

Campagne ledenwerving

Lycurgus op zoek naar nieuwe leden - mooie aanbieding lees verder »

G-atleten gaan ook weer trainen

Onze G-atleten gaan op 3 juni weer starten met de training op de baan. lees verder »

Lycurgus funtioneert uitstekend tijdens Corona periode

Bij Lycurgus mogen de oudere atleten gelukkig ook weer trainen, nadat eerst de pupillen en de jeugdatleten weer actief mochten worden. lees verder »

Openstaande vacatures Lycurgus

Nu het verenigingsleven heel voorzichtig aan weer gestalte gaat krijgen,is het een goed moment om onder onze leden de volgende vacatures onder de aandacht te brengen! lees verder »

Koninklijke onderscheidingen voor (oud) leden Lycurgus

Vandaag ontvingen Aart van den Berg, Ina van Kleef en oud penningmeester Jan Kerssens een mooie bos bloemen uit handen van de burgemeester. Alle 3 zijn zullen zij later een koninklijke onderscheiding ontvangen. lees verder »

Vossenjacht CD junioren

Gisteravond zijn 50 cd junioren gestart met de online Vossenjacht. Met veel enthousiasme gingen ze hardlopend op zoek naar de 16 afbeeldingen op de bingokaart die zij via Whatts App om klokslag 19 ontvingen. Zij kregen hiervoor een half uur de tijd. Er waren bonuspunten te verdienen en de snelheid was ook belangrijk. lees verder »

Even een oppepper

Namens de bouwers (Kuiper&Steur Architecten) van de Hal is onderstaande aanmoediging aan onze toppers gedaan, namelijk: lees verder »

een nieuwe Bordsponsor voor AV Lycurgus

Een van onze suppliers-sponsors voor de NK meerkamp mannen en vrouwen U18 & U20 heeft zijn sponsoring uitgebreid. lees verder »

Open brief aan alle leden vanuit bestuur

Bijgaand een brief aan jullie allen gericht m.b.t. de uitzonderlijke situatie waarin we met z'n allen in zijn beland lees verder »

MOOIE RESULTATEN VOOR MPA 2 IN APELDOORN! (CLUBRECORD)

Nadat de meisjes pupillen A2 zaterdag 7 maart de finale van het cross-seizoen met het team glansrijk hadden gewonnen, gingen Tess de Weger en Fenna van Wijk op zondag 8 maart gewoon nog even door. Dit keer bij de Decathlon Nationale Pupillen Indoor in Apeldoorn waar ze meededen aan de meerkamp ver, 60m, kogel en 600m. lees verder »

Prachtige crossfinale voor B/C/D junioren - prijzen voor Deumers & Eising

Gisteren, zaterdag 7 maart, waren de finales van het cross-seizoen 2019-2020. Met prachtig maar wel lekker fris weer stonden er op Camping Bakkum in Castricum maar liefst 22 atleten aan de start. Eigenlijk zouden het er 24 zijn maar helaas waren Youri en Kiamy ziek. lees verder »

Prestaties 5e testwedstrijd G-atleten op 04-03-2020

Deze avond was het weer heerlijk atletiek weer. Op deze 5e wedstrijd vooral veel springen. Het loopnummer was 60 meter horden (buiten). Het hoogspringen (binnen) was opgedeeld in 2 soorten. De gevorderde atleten sprongen op de mat, de minder gevorderde atleten in het zand. lees verder »

Jelmer van Diepen wint bronzen medaille bij NSK!

Afgelopen zaterdag vond in Apeldoorn het NK voor studenten plaats in Apeldoorn. Mocht het vorige week bij het NK senioren niet zo lukken bij Jelmer, dit weekend was goed voor een mooie hoogte van 1.95cm en goed voor een bronzen plak! lees verder »

Clubrecord voor JJC Miquel Kemna de la Iglesia in Waalwijk

Op 16 februari 2020 was er een mooie wedstrijd voor JJC sprinter Miguel Kemna de la Iglesia in Waalwijk. Hij deed daar mee aan een 40m sprint. En dit ging hem geweldig af! De tijd van 5.85sec. was niet alleen een persoonlijk record, maar ook een CLUBRECORD! Gefeliciteerd !! lees verder »

Tanja van der Plas weer op de hoogste trede van het erepodium tijdens het NK Indoor 2020 in Apeldoorn

Vandaag was Tanja van der Plas bij de vrouwen masters 35+ actief bij het Verspringen. Dat ging heel goed, want zij werd Nederlands Indoor kampioen met als verste sprong 5.18m. Haar reeks was: 5.00m – 5.15m – 4.97m – 5.18m – 5.07m – 5.02m. Tijdens dit NK Indoor masters 2020 heeft Tanja 3 x GOUD en 2 x ZILVER veroverd. Niet te geloven. GEFELICITEERD. lees verder »

Zilver voor Menno en Tanja en Brons voor Pauline en Thomas tijdens het NK Indoor in Apeldoorn

Vanwege het slechte weer tijdens het NK indoor masters waardoor atleten niet naar Apeldoorn konden komen, was besloten om de rest van de onderdelen te verwerken tijdens het NK Indoor senioren. En ziedaar Tanja van der Plas veroverde bij de vrouwen masters 35+ een tweede plaats op de 200m in 27.32s. Dat betekende een Zilveren medaille. lees verder »

Pauline Hondema springt het voorjaar in!

Een leuk artikel in het NoordHollands Dagblad over 'onze' Pauline. Al jaren onverslaanbaar bij het verspringen. lees verder »

Verrassend brons voor Romy Dannenburg op de 60m horden op de 2e dag van het NK Indoor U18 U20

Romy Dannenburg was wel 1ste in haar serie 60m Horden vrouwen U20 in een PR tijd van 9.04s. In totaal was zij daarmee 2e, maar een finale blijft spannend. Het ging heel goed, want in nog snellere tijd van 9.02s ging Romy als 3e over de finish. Het brons was binnen. lees verder »

Zilver voor Teun de Koning bij het Kogelstoten U20 op de eerste dag van het NK Indoor U18 U20.

In zijn eerste jaar als Jongen A en dan zilver pakken bij een NK toont de klasse van Teun. Zijn kogelstoot reeks was: 14.96m -15.90m – x – 14.80m – 15.87m – 15.63m. Ruben Rolvink van Olympus’70 uit Naaldwijk was echt onbereikbaar voor Teun. Deze jonge man stootte 1 meter verder. lees verder »

Het eerste GOUD en ZILVER van de Nederlandse Kampioenschappen Indoor zijn al binnen.

Tanja van der Plas vrouw master 35+ blijft grossieren in titels en eremetaal. Na haar Europese titel Zevenkamp Masters 35+ afgelopen zomer in Venetië en de erkenning van haar Nederlandse record zevenkamp vrouwen 35+ sloeg Tanja zaterdag weer haar slag bij het NK Indoor masters. lees verder »

De vrijwillige kans op NK Meerkamp 2020

Terwijl het NK meerkamp indoor bezig is wordt er bij AV lycurgus hard gewerkt aan de voorbereiding van de NK meerkamp U18&u20. Bij onze vereniging houden we er van een handschoen op te pakken. Natuurlijk om de boel schoon te houden, maar veel vaker nog om uitdagingen aan te gaan. Een wel zeer bijzondere ‘challenge’ staat voor 13 en 14 juni 2020 op de agenda. Wellicht een voorbode van nog veel meer mooie ontmoetingen. lees verder »

Prestaties 4e testwedstrijd G-atleten op 05-02-20

Vanavond al weer de 2e testwedstrijd dit jaar. Op het programma 400 meter, verspringen en een nieuw onderdeel, het fluitspeer werpen. lees verder »

STEUN AV LYCURGUS MET JE ONLINE AANKOOP

De meeste van jullie maken zeker gebruik van de deelnemende partners zoals KLM,Booking.com, Bol.com, Mediamarkt etc.etc.. Help ons de clubkas op een heel makkelijke, gratis manier te spekken. Andere atletiekverenigingen laten een jaarlijkse opbrengst zien van duizenden euro's. Wij staan op Eur. 200,--. Dus denk bij je online aankopen heel even aan de clubkas! lees verder »

Nationale CD indoor te Apeldoorn 2020

Afgelopen weekend vonden de Nationale CD Indoor wedstrijden in Apeldoorn plaats. Deze wedstrijden worden ook wel gezien als het Nederlands Kampioenschap voor de D en C junioren. Voor alle atleten, maar vooral voor diegenen die voor het eerst meedoen, is dit een hele bijzondere dag. lees verder »