U bent hier: Nieuws > Loopgroepen

Nieuws: Loopgroepen

En daar was hij weer De Elfstedentocht!

Het is dinsdagochtend 12 februari 2019 het is licht vriezend weer een prachtige ochtend om de Elfstedentocht te houden. lees verder »

Nieuwe kennismakingsles/cursus Nordic Walking bij AV Lycurgus te Assendelft

Mensen die de belasting van het hardlopen niet meer aankunnen of geblesseerd zijn is nordic een prima alternatief. Ook voor mensen die in beweging moeten komen is nordic walking uitstekend geschikt. Bij een goede uitvoering van de techniek train je 80 % van je spieren en de belasting is laag. Door het lopen met poles loop je rechtop, waardoor de ademhalingswegen optimaal benut kunnen worden. Bewezen is, dat mensen met CODP veel baat hebben bij het uitoefenen van nordic walking. lees verder »

Looptrainers bijeen met nuttige thema’s

Nadat een enquêtecommissie aan alle looptrainers een enquêteformulier had gestuurd en nadat de formulieren waren ingestuurd , werd op zaterdag 26 januari een bijeenkomst gehouden waarbij alle antwoorden en suggesties met elkaar werden gedeeld. Dit met als doel de kwaliteit van het training geven te waarborgen en waar nodig te verbeteren. lees verder »

Gebruik Indoorhal loopgroepen

Het is vrijdagochtend 18 januari 2019. Het heeft die nacht gehageld en gevroren, al vroeg begeef ik mij naar de baan. Een vlugge blik daarop geeft mij een vervelend gevoel. Bij het betreden van de baan moet ik mij staande houden, spiegel glad en er op lopen is niet mogelijk. lees verder »

“Ontmoetingsloop” voor deelnemers Running Therapie

15 deelnemers hebben zaterdag 19 januari deelgenomen met de Ontmoetingsloop welke werd georganiseerd door de Parnassia/Brijderstichting. De loop vond plaats in de bossen van Castricum. De start en finish waren op de atletiekbaan van A.V. Castricum. lees verder »

Het is 26 december rond 9.15 uur.

De overdag- en avond leden staan al voor de poort te wachten, de één nog fraaier dan de ander in foute kerst kleding en artikelen dan de ander. lees verder »

Overdag Loopgroep op excursie bij Albert Heijn

Initiatiefnemer Kees Al is met 30 leden van de Overdag Loopgroep op excursie geweest naar de koffiebranderij en de Albert Heijn history archief. lees verder »

Lycurgus was weer goed vertegenwoordigd op de Looptrainersdag op Papendal

Met z'n vijftienen maakten de Lycurgianen deel uit van de 1120 looptrainers bij de Looptrainersdag van de Atletiekunie Wat weer een inspirerende dag met Cees Zijlstra. lees verder »

Excellente uitslag examen Assistent Trainer ALT2

Maar liefst 9 Lycurgianen zijn gisteren in het bezit gekomen van het ALT2 certificaat. Wij zijn supertrots op: Sander, Ageeth, Dirk, Adriaan, FLora, Flos, Jacqueline, Miranda & Esther. Gefeliciteerd allemaal! Hopelijk kunnen we nog heel lang van jullie expertise gebruik maken! foto: Paul Kramer lees verder »

Kees Al neemt diploma looptrainer BLT3 in ontvangst

We wisten al dat hij het kon! Nu is het bewijs geleverd. Vandaag behaalde Kees dit felbegeerde papiertje! Namens het bestuur: van harte gefeliciteerd Kees! lees verder »

De sportreis naar Saarbrücken

Op vrijdag 5 oktober vertrok om 9.00 uur een touringcar met 56 leden van de avond- en overdag loopgroepen. De bestemming was dit keer Saarbrücken. Hier is op zondag 7 oktober deelgenomen aan trimlopen van 5 km, 10 km en 21 km. lees verder »

De Tour de France 2018 was dichtbij

Het is vrijdagochtend 20 juli 2018 om 7.45 uur zijn alle trainers aanwezig om de Tour de France loop klaar te zetten. Ook kleindochter van Kees Al t.w. Marit hielp mee de boel klaar te maken. Op vrijdagochtend vertrok de Tour caravan vanaf de baan. lees verder »

Geweldige uitdaging op Park Nauerna. Thuisblijvers hadden ongelijk.

Een schitterende omgeving, prachtige weersomstandigheden en een uniek parkoers waren zondag de ingrediënten voor een fantastische, maar zware loop over het Park Nauerna aan het Noordzeekanaal. lees verder »

Nieuws voor de runclassic 2018 - 2019

Reglement Lycurgus Runclassic 2018-2019, Nieuwe opzet! “Meedoen is belangrijker dan winnen” lees verder »

nieuwe activiteit bij AV Lycurgus

Binnenkort ook bij AV Lycurgus: BOOTCAMP training. lees verder »

IMPRESSIE 4e LICHTJESLOOP AV LYCURGUS zaterdagavond 10 maart

Hoewel het een echte funloop was, werd er door de kopgroep snel gelopen. Op de 5 kilometer finishte Stephen Otten uit Alkmaar in 19.35s. Tweede werd Dick Zuman uit Assendelft in 19.40 en 3e Dirk Klaassen uit Heemskerk met 19.57s. Bij de vrouwen ging de overwinning naar Jeanne Rouwendaal uit Krommenie in 24.04s. Voor Ilse Rijkhoff uit Assendelft werd 24.42s geklokt en de 3de dame Franciska van der Velde kwam in 24.45s de mooi verlichtte finishboog onderdoor. lees verder »

Elfstedentocht ging door! “It giet Oan” (het gaat gebeuren)

Vrijdagochtend 23 februari bij de Overdag Loopgroep staat de Elfstedentocht op het Programma. De rayonhoofden hadden het te rijden parcours zorgvuldig gecontroleerd en overal was het ijs van goede kwaliteit en dik genoeg om de “Tocht der Tochten” door te laten gaan. lees verder »

EventMaker in the Spotlight: Irene Enkt

Ons lid en assistent trainer Irene Enkt is benoemd tot vrijwilliger van de maand bij de EventMakers Een organisatie waarvoor Irene veel vrijwilligerswerk doet. lees verder »