U bent hier: Nieuws

Nieuws

Av Lycurgus 5 assistent looptrainers rijker

Vertraagd door de coronamaatregelen hebben de 10 cursisten waaronder ook leden van AV Zaanland, Castricum en Haarlem op zaterdag 27 juni hun ALT 2 opleiding (assistent looptrainer 2) afgerond. In onze indoorhal werden zij toegesproken door hun coaches, kregen zij hun certificaat en natuurlijk ook bloemen. In volgorde zien wij op de foto’s: lees verder »

De douches in de kleedkamers kunnen weer gebruikt worden

De leidingen van onze douches zijn de afgelopen weken preventief gescreend op mogelijke aanwezigheid van de Legionella-bacterie. De test-resultaten gaven aan dat de leidingen schoon zijn en dit betekent dat er weer gedoucht kan worden bij Lycurgus natuurlijk met inachtneming van door Gemeente Zaanstad opgestelde richtlijnen: lees verder »

Zeer droevig nieuws

Gisteren (19 juli) sijpelde een zeer droevig bericht door: oud jeugdlid Mauro Grasso is op 13 jarige leeftijd, door een noodlottig ongeval omgekomen tijdens zijn vakantie in Kroatië. lees verder »

Lycurgus start met trainingen voor masters

Als je dacht , dat kan ik toch niet meer, kom dan eens kijken bij AV Lycurgus. Onder leiding van een enthousiaste en kundige trainer een ( nieuw ) atletiek leven beginnen. In het nieuwe seizoen gaat er op de woensdag van 19:00 tot 20:30 training gegeven worden speciaal voor de masters. Je bent een master vanaf 35 jaar. lees verder »

Kantine weer open!

Oproep voor vrijwilligers om onze prachtige kantine te bemannen. lees verder »

Horeca in het zonnetje gezet bij afscheid

AFSCHEID van Wim, Peter en Marja als kantinecoördinatoren en medewerkster Op 1 juli jl. heeft het Bestuur van AV Lycurgus afscheid genomen van ons Horeca korps olv Wim Rothuizen, Peter Peeperkorn en vaste kracht Marja Heijne. lees verder »

Nieuw terrasmeubilair overhandigd

Op 1 juli 2020 is door een afvaardiging van de club van 50 aan het bestuur van AV Lycurgus het nieuwe terrasmeubilair overhandigd. lees verder »

Sponsorbord primeur Indoorhal.

Kuiper&Steur Architecten hebben de primeur met het plaatsen van het eerste Sponsorbord in de Indoorhal. lees verder »

Smart goals bij de G-sectie

Woensdagavond 24 juni heeft de G-sectie het nieuwe materiaal van de Smart goals in gebruik genomen, Dit materiaal kon worden aangeschaft door een sponsoractie van het Blaise Pascal College. lees verder »

Onderlinge dinsdagavond trainingswedstrijd groot succes

Op initiatief van onze selectietrainers Tom, Enno, Marita en Karst werd enthousiast een onderlinge trainingswedstrijd georganiseerd. lees verder »

Lycurgus komt weer op stoom!

Afgelopen zaterdag zijn de CD junioren weer begonnen met de specialisatietrainingen. In dezelfde week vonden ook weer de eerste baantrainingen plaats voor de loopgroepen en zijn de G-atleten – grotendeels- ook gelukkig weer te vinden op de woensdagavond! lees verder »

Campagne ledenwerving

Lycurgus op zoek naar nieuwe leden - mooie aanbieding lees verder »

G-atleten gaan ook weer trainen

Onze G-atleten gaan op 3 juni weer starten met de training op de baan. lees verder »

Lycurgus funtioneert uitstekend tijdens Corona periode

Bij Lycurgus mogen de oudere atleten gelukkig ook weer trainen, nadat eerst de pupillen en de jeugdatleten weer actief mochten worden. lees verder »

Openstaande vacatures Lycurgus

Nu het verenigingsleven heel voorzichtig aan weer gestalte gaat krijgen,is het een goed moment om onder onze leden de volgende vacatures onder de aandacht te brengen! lees verder »

Koninklijke onderscheidingen voor (oud) leden Lycurgus

Vandaag ontvingen Aart van den Berg, Ina van Kleef en oud penningmeester Jan Kerssens een mooie bos bloemen uit handen van de burgemeester. Alle 3 zijn zullen zij later een koninklijke onderscheiding ontvangen. lees verder »

Vossenjacht CD junioren

Gisteravond zijn 50 cd junioren gestart met de online Vossenjacht. Met veel enthousiasme gingen ze hardlopend op zoek naar de 16 afbeeldingen op de bingokaart die zij via Whatts App om klokslag 19 ontvingen. Zij kregen hiervoor een half uur de tijd. Er waren bonuspunten te verdienen en de snelheid was ook belangrijk. lees verder »

Even een oppepper

Namens de bouwers (Kuiper&Steur Architecten) van de Hal is onderstaande aanmoediging aan onze toppers gedaan, namelijk: lees verder »

een nieuwe Bordsponsor voor AV Lycurgus

Een van onze suppliers-sponsors voor de NK meerkamp mannen en vrouwen U18 & U20 heeft zijn sponsoring uitgebreid. lees verder »

NK Meerkamp mannen en vrouwen U18 & U20 afgelast

Door de aangepaste maatregelen ter bestrijding van de Coronavirus heeft de Atletiekunie alle NK's afgelast. lees verder »

Open brief aan alle leden vanuit bestuur

Bijgaand een brief aan jullie allen gericht m.b.t. de uitzonderlijke situatie waarin we met z'n allen in zijn beland lees verder »

meer sponsornieuws NK meerkamp mannen en vrouwen U18 & U20

Terwijl het coronavirus nog meer om zich heen grijpt en zelfs het onduidelijk wordt of de olympische spelen doorgaan gaan we voort met de voorbereiding voor het NK meerkamp atletiek mannen en vrouwen U18 en U20 op 13 en 14 juin 2020. Eerder lieten we al weten dat het mogelijk is om afzonderlijke onderdelen te adopteren maar een andere mogelijke vorm van sponsoring is die in natura. lees verder »

meer sponsornieuws NK meerkamp mannen en vrouwen U18 & U20

Om het NK meerkamp mannen en vrouwen U18 & U20 goed te organiseren is er veel geld nodig. er wordt daarom op verschillende manieren sponsoren binnen gehaald Een van de sponsormogelijkheden is om wedstrijdonderdelen van het evenement te adopteren. lees verder »

MOOIE RESULTATEN VOOR MPA 2 IN APELDOORN! (CLUBRECORD)

Nadat de meisjes pupillen A2 zaterdag 7 maart de finale van het cross-seizoen met het team glansrijk hadden gewonnen, gingen Tess de Weger en Fenna van Wijk op zondag 8 maart gewoon nog even door. Dit keer bij de Decathlon Nationale Pupillen Indoor in Apeldoorn waar ze meededen aan de meerkamp ver, 60m, kogel en 600m. lees verder »

sponsor voor het NK Meerkamp mannen en vrouwen U18&U20

Binnen AV Lycurgus wordt op allerlei fronten hard gewerkt om het NK meerkamp mannen en vrouwen U18 & U 20 vorm te geven. Om dit evenement financieel gezond te krijgen wordt er hard gewerkt om sponsors binnen te halen. lees verder »

Prachtige crossfinale voor B/C/D junioren - prijzen voor Deumers & Eising

Gisteren, zaterdag 7 maart, waren de finales van het cross-seizoen 2019-2020. Met prachtig maar wel lekker fris weer stonden er op Camping Bakkum in Castricum maar liefst 22 atleten aan de start. Eigenlijk zouden het er 24 zijn maar helaas waren Youri en Kiamy ziek. lees verder »

De Pub quiz van 28 februari

Vrijdag 28 februari was het alweer tijd voor de derde pub quiz van AV Lycurgus. Alle ruim 80 deelnemers begonnen stipt om negen uur, onder genot van een drankje en een hapje, aan de eerste vraag van de avond. lees verder »

Prestaties 5e testwedstrijd G-atleten op 04-03-2020

Deze avond was het weer heerlijk atletiek weer. Op deze 5e wedstrijd vooral veel springen. Het loopnummer was 60 meter horden (buiten). Het hoogspringen (binnen) was opgedeeld in 2 soorten. De gevorderde atleten sprongen op de mat, de minder gevorderde atleten in het zand. lees verder »

Jelmer van Diepen wint bronzen medaille bij NSK!

Afgelopen zaterdag vond in Apeldoorn het NK voor studenten plaats in Apeldoorn. Mocht het vorige week bij het NK senioren niet zo lukken bij Jelmer, dit weekend was goed voor een mooie hoogte van 1.95cm en goed voor een bronzen plak! lees verder »

Clubrecord voor JJC Miquel Kemna de la Iglesia in Waalwijk

Op 16 februari 2020 was er een mooie wedstrijd voor JJC sprinter Miguel Kemna de la Iglesia in Waalwijk. Hij deed daar mee aan een 40m sprint. En dit ging hem geweldig af! De tijd van 5.85sec. was niet alleen een persoonlijk record, maar ook een CLUBRECORD! Gefeliciteerd !! lees verder »

Tanja van der Plas weer op de hoogste trede van het erepodium tijdens het NK Indoor 2020 in Apeldoorn

Vandaag was Tanja van der Plas bij de vrouwen masters 35+ actief bij het Verspringen. Dat ging heel goed, want zij werd Nederlands Indoor kampioen met als verste sprong 5.18m. Haar reeks was: 5.00m – 5.15m – 4.97m – 5.18m – 5.07m – 5.02m. Tijdens dit NK Indoor masters 2020 heeft Tanja 3 x GOUD en 2 x ZILVER veroverd. Niet te geloven. GEFELICITEERD. lees verder »

Zilver voor Menno en Tanja en Brons voor Pauline en Thomas tijdens het NK Indoor in Apeldoorn

Vanwege het slechte weer tijdens het NK indoor masters waardoor atleten niet naar Apeldoorn konden komen, was besloten om de rest van de onderdelen te verwerken tijdens het NK Indoor senioren. En ziedaar Tanja van der Plas veroverde bij de vrouwen masters 35+ een tweede plaats op de 200m in 27.32s. Dat betekende een Zilveren medaille. lees verder »

Pauline Hondema springt het voorjaar in!

Een leuk artikel in het NoordHollands Dagblad over 'onze' Pauline. Al jaren onverslaanbaar bij het verspringen. lees verder »

Verrassend brons voor Romy Dannenburg op de 60m horden op de 2e dag van het NK Indoor U18 U20

Romy Dannenburg was wel 1ste in haar serie 60m Horden vrouwen U20 in een PR tijd van 9.04s. In totaal was zij daarmee 2e, maar een finale blijft spannend. Het ging heel goed, want in nog snellere tijd van 9.02s ging Romy als 3e over de finish. Het brons was binnen. lees verder »

Zilver voor Teun de Koning bij het Kogelstoten U20 op de eerste dag van het NK Indoor U18 U20.

In zijn eerste jaar als Jongen A en dan zilver pakken bij een NK toont de klasse van Teun. Zijn kogelstoot reeks was: 14.96m -15.90m – x – 14.80m – 15.87m – 15.63m. Ruben Rolvink van Olympus’70 uit Naaldwijk was echt onbereikbaar voor Teun. Deze jonge man stootte 1 meter verder. lees verder »

Het eerste GOUD en ZILVER van de Nederlandse Kampioenschappen Indoor zijn al binnen.

Tanja van der Plas vrouw master 35+ blijft grossieren in titels en eremetaal. Na haar Europese titel Zevenkamp Masters 35+ afgelopen zomer in Venetië en de erkenning van haar Nederlandse record zevenkamp vrouwen 35+ sloeg Tanja zaterdag weer haar slag bij het NK Indoor masters. lees verder »

De vrijwillige kans op NK Meerkamp 2020

Terwijl het NK meerkamp indoor bezig is wordt er bij AV lycurgus hard gewerkt aan de voorbereiding van de NK meerkamp U18&u20. Bij onze vereniging houden we er van een handschoen op te pakken. Natuurlijk om de boel schoon te houden, maar veel vaker nog om uitdagingen aan te gaan. Een wel zeer bijzondere ‘challenge’ staat voor 13 en 14 juni 2020 op de agenda. Wellicht een voorbode van nog veel meer mooie ontmoetingen. lees verder »

Prestaties 4e testwedstrijd G-atleten op 05-02-20

Vanavond al weer de 2e testwedstrijd dit jaar. Op het programma 400 meter, verspringen en een nieuw onderdeel, het fluitspeer werpen. lees verder »

STEUN AV LYCURGUS MET JE ONLINE AANKOOP

De meeste van jullie maken zeker gebruik van de deelnemende partners zoals KLM,Booking.com, Bol.com, Mediamarkt etc.etc.. Help ons de clubkas op een heel makkelijke, gratis manier te spekken. Andere atletiekverenigingen laten een jaarlijkse opbrengst zien van duizenden euro's. Wij staan op Eur. 200,--. Dus denk bij je online aankopen heel even aan de clubkas! lees verder »

Nationale CD indoor te Apeldoorn 2020

Afgelopen weekend vonden de Nationale CD Indoor wedstrijden in Apeldoorn plaats. Deze wedstrijden worden ook wel gezien als het Nederlands Kampioenschap voor de D en C junioren. Voor alle atleten, maar vooral voor diegenen die voor het eerst meedoen, is dit een hele bijzondere dag. lees verder »

Een berichtje van Maureen

2020 start in Stellenbosch (RSA) Ter voorbereiding op het Olympische seizoen 2020, ben ik met de Atletiekunie begin januari afgereisd naar Stellenbosch. Het voordeel van trainen in Zuid-Afrika is toch wel het goede weer (+30 graden) en de mooie accommodatie. Ik zal hier de conditionele basis leggen voor het seizoen en langzaam beginnen de snelheid wat op te voeren. lees verder »

Prestaties 3e testwedstrijd G-atleten op 08-01-20

In het nieuwe jaar gelijk weer een testwedstrijd. 30 atleten gingen met nieuwe energie van start. Ditmaal de shuttle run, waarbij na de pieptoon 15m (1e groep), of 20m (2e groep) moet worden gelopen en bij de volgende pieptoon weer terug. De pieptonen volgen steeds sneller op elkaar. lees verder »

Het idee Indoor meerkampen werd geboren en de raderen gingen draaien.

Die raderen liepen o.a. via meerkamptrainer Enno Tjepkema, zijn landelijke collega’s, jurysectie leden, ET vertegenwoordigster, wedstrijdorganisatie, kantinebeheerders, accommodatiebeheerder en vertegenwoordiger van de indoorhal. Uiteindelijk kwamen in het weekend van 4 en 5 januari 2020 de indoormeerkampen op de AU kalender te staan. lees verder »

De Oliebollen Handicap Loop bij de Overdag Loopgroep.

Het is dinsdagochtend 31 december 2019. Om 8.00 uur gaan twee trainers het parkoers uitzetten op de natuurpaden rondom de sportcomplexen. lees verder »

Grote deelname aan de 6e AV Lycurgus Snertloop op zondag 22 december ’19

Zaterdagmorgen 14 december kwam de kleine werkgroep loopevenementen bij elkaar. Hun grootste zorg was de bezetting van vrijwilligers op het parkoers. Toen waren er nog 6 vrijwilligers te kort. Midden in de week zou de beslissing vallen over het wel of niet door laten gaan van de 6e Snertloop. Maar het wonder geschiedde. Uit alle hoeken en gaten kwamen er hulpreacties. Fantastisch. Het licht kon op groen. lees verder »

Kerstboodschap

Beste Lycurgianen, Nog enkele dagen en dan is ook 2019 weer geschiedenis. Dit is het aangewezen moment om terug te zien en om vooruit te kijken. Het jaar 2019 heeft net als alle andere jaren aandachtspunten en hoogtepunten gekend. Veruit is het grootste hoogtepunt en levensader van AV Lycurgus de vele vrijwilligers die AV Lycurgus lief zijn. Die helpen ons keer op keer uitstekend en zijn cruciaal voor onze vereniging. Ook ons geweldige trainerskorps is de ruggengraat van het sportieve wel en wee van AV Lycurgus. lees verder »

Foto rapportage 9e indoorwedstrijd door Joyce Schoonebeek

Mooie foto's, gemaakt door onze hoffotograaf Joyce Schoonebeek-Kerssens van -alweer- de 5e indoorwedstrijd van dit seizoen. Bedankt aan alle vrijwilligers, die deze wedstrijd mogelijk hebben gemaakt. En bedankt Joyce voor de leuke, mooie foto's! lees verder »

Triple indoor Alkmaar 14 december

Op 14 december deden Miquel en Damian namens de C junioren van lycurgus mee aan het Triple indoor Alkmaar. lees verder »

Nederlands record 7-kamp master V35

Eindelijk heeft Tanja van der Plas het bewijs in handen van haar Nederlandse record. Nogmaals gefeliciteerd Tanja. Het bestuur en de trainers van AV Lycurgus zijn super trots op je. lees verder »

Feestelijke diploma-uitreiking jeugd-trainers

Maar liefst 18 (!) jeugdtrainers hebben afgelopen zaterdag 7 december hun trainers-diploma ontvangen uit handen van jeugdvoorzitter Rene Kemna. Finn, Timo, Paula, Talitha, Debbie, Lian, Femke, Bart, Laura, Fabienne, Wouter, Noelle, Mayla, Cindy, Janpiet, Jorrunn, Andre en Maarten van harte gefeliciteerd met het behalen van het officiële BBAT2-diploma! Geweldig dat jullie je in gaan zetten voor onze jeugd-atleten! lees verder »

2e testwedstrijd G-atleten op 04-12-19

Op 4-12 was de 2e testwedstrijd van het winterseizoen. Ditmaal 200m of 800m en balwerpen of speerwerpen. Een maan aan de heldere hemel, geen wind en een temperatuur dichtbij het vriespunt. lees verder »

De vrijwillige kans op NK Meerkamp 2020

Bij onze vereniging houden we er van een handschoen op te pakken. Natuurlijk om de boel schoon te houden, maar veel vaker nog om uitdagingen aan te gaan. Een wel zeer bijzondere ‘challenge’ staat voor 13 en 14 juni 2020 op de agenda. Wellicht een voorbode van nog veel meer mooie ontmoetingen. lees verder »

1e Cross seizoen 2019/2020

Gister, zaterdag 30 november, is het cross-seizoen 2019-2020 begonnen. Deze eerste cross werd georganiseerd door AV Hera. Op en rond de baan waren rondjes met verschillende lengtes uitgezet waarbij onze atleten een combinatie van verschillende rondes moesten afleggen om tot de gewenste afstand te komen. lees verder »

Gregory Sedoc spreekt.........

Een eerbetoon aan 'onze' Marita van Gregory Sedoc in het NRC! Wat een mooi compliment voor onze sprinttrainster! lees verder »

Begroting 2020 & contributie 2020 goedgekeurd door ledenvergadering

Afgelopen maandag is de begroting 2020 & de contributie-aanpassing 2020, met een meerderheid van stemmen goedgekeurd. De contributieverhoging bedraagt 0,50ct per lid per maand & de prijsindexatie van 1,6%. lees verder »

Prestaties 1e testwedstrijd G-atleten op 06-11-2019

Zoals gebruikelijk houden wij in de winterperiode testwedstrijden voor de G-atleten op de eerste woensdag van de maand. Het was prachtig weer voor atletiek en de wedstrijd kon op de baan worden gehouden. lees verder »

Lycurgianen volbrengen marathons in Berlijn, Amsterdam en Frankfurt.

Frank van der Sluis finishte na 42 km en 195 meter op zondag 27 oktober in Frankfurt in de snelle tijd van 2.43.19s. lees verder »

Wisseling coördinatoren en aanpassing structuur pupillen

Beste ouders en trainers van de AV Lycurgus pupillen, Onlangs hebben onze AV pupillencoördinatoren Tammy Knopjes en Sabine Graas aangegeven het stokje te willen overgeven. We zijn op zoek gegaan naar opvolgers en hebben daarbij ook gekeken naar de huidige structuur en opzet van de rol van pupillencoördinator. Er is druk overlegd de afgelopen weken en we zijn blij nu de nieuwe opzet en bezetting te kunnen presenteren. lees verder »

Met 60 leden van A.V. Lycurgus naar Lübeck

Op vrijdag 11 oktober stonden 60 leden van onze vereniging op de Marslaan (bij de oude baan) in Krommenie klaar om in de touringcar te stappen en naar Lübeck te reizen om daar mee te doen met verschillende loopafstanden. lees verder »

Teleurstelling WK Doha voor Lycurgianen

Het WK in Doha is helaas voor Menno & Maureen niet zo verlopen als gehoopt. Het toernooi waarvoor zij beiden zo verschrikkelijk hard hebben getraind, resulteerde onverwachts in een teleurstelling. lees verder »

Prima junioren prestaties bij NEK Amstelveen – zondag

Deze editie van het NEK gaat de boeken in als de natste der natste! De meeste kinderen waren hierop goed voorbereid en gelukkig was het niet koud! Naast het feit dat er prima prestaties werden neergezet en bij veel teams een top 10 notering in de boeken staat genoteerd, was het bovenal weer een gezellige Lycurgus dag. Diep respect voor al onze Junioren, die in de stromende regen toch in staat waren om hele mooie prestaties neer te zetten. Onder de bezielende leiding van Hendrik, Almar, Edwin, Margreet, Ruud K & Cindy, streden onze kanjers voor wat ze waard waren! lees verder »

Pupillen powerrrrrr bij NEK Amstelveen- zaterdag

Zaterdagochtend vroeg in de morgen, verzamelden 20 pupillenkanjers zich in Amstelveen, voor hun Nederlandse kampioenschappen estafette. Na de fotoshoot én nadat het Wilhelmus uit volle borst werd meegezongen, startte het programma met de pendelestafettes. Ofschoon er heel hard getraind was, viel bij beide teams het stokje in het heetst van de strijd, waardoor gelijk een podiumplek niet meer haalbaar was. Maar sprinten kunnen ze wel! Je kunt zien dat hier toppers voor de toekomst tussen zitten! lees verder »

G-sectie op trainings- en ontspanningsweekend naar Gorssel

Zaterdag 28-09 om 10.00 uur vertrok de bus met 24 atleten en 8 begeleiders naar Stayokay in Gorssel voor een trainings- en ontspanningsweekend. Met de wind en de stevige buien zag het er niet zo goed uit, maar in Gorssel aangekomen konden we lunchen in de zon in de tuin. lees verder »

Zondag 22 september Meeting d’automme in Verviers (België)

Na heerlijk te hebben geslapen in een huis in Sprimont, een stadje in de Ardennen, ging de werpgroep op pad naar Verviers. Vijf leden van de werpgroep namen op zondag 22 september deel aan de Meeting d’automme in het stadion Bielmont in Verviers. lees verder »

G-atleten naar Open dag Cruyff Foundation

Zoals elk jaar zijn wij met een aantal atleten aanwezig op de Open dag van de Cruyff Foundation op 18-09-2019. Enerzijds gaan onze atleten andere sporten bedrijven, zoals korfbal, tennissen, roeien, skiën, rolstoelhockey, mountainbiken, judo, etc. Anderzijds komen andere sporters en niet-sporters bij ons kennis maken met atletiek op onze horden-baan. lees verder »

Lycurgusvlag wappert voor pupillen jongens C

De Regionale zomercompetitefinale 2019 heeft geresulteerd in een mooie overwinning bij het team van de pupillen jongens C. Mees Olie, Max Geldof, Wout Overwater, Chris Renooij & Kyan Maan mochten het allerhoogste podium op! En dus; een feestje in Heerhugowaard! lees verder »

4e G-competitiewedstrijd bij av Lycurgus op 13-09-2019

Vanavond al weer de laatste competitiewedstrijd dit jaar. De weersomstandigheden waren prima. Aangename temperatuur en nauwelijks wind. Een mooie zonsondergang in het westen en een prachtige volle maan in het oosten. Dus super condities voor persoonlijke records. lees verder »

Maureen en Menno definitief op weg naar WK Doha

Zojuist heeft de atletiekunie de definitieve opstelling gedeeld van team Nederland. Maar liefst 2 clubgenoten maken deel uit van dit team! Menno Vloon bij het polsstokhoogspringen. En Maureen Ellsworth maakt deel uit van het 4x400 meter estafetteteam! 2 senioren die al van kleins-af-aan lid zijn van onze club! fantastisch toch!!!!!! lees verder »

VERSLAG KAMPEREN A-PUPILLEN

Een beetje verlaat, maar hier toch het verslag van het kamperen met de A-pupillen. lees verder »

Verlaat bericht Clubrecord 100m JJD

Al op 12 juli 2019 heeft Sven van Gelderen het clubrecord op de 100m bij de JJD verbroken! Sven zette in Purmerend een tijd neer van 13.90s. waarmee hij het record (wat op naam stond van Jarno Gilissen) uit 2014 met ruim een seconde verbeterde! lees verder »

Tanja van der Plas Europeen Kampioen Masters 2019 Meerkamp

Van 5 t/m 15 september wordt in het prachtige Venetië de Europese Master Kampioenschappen gehouden. In het weekend stond de meerkamp op het programma en Tanja vertegenwoordigde Nederland met verve en zij werd tot Europees kampioen 2019 gekroond! lees verder »

Heren gepromoveerd en dames gedegradeerd

Dit gebeurde zondag in Leiden. Ploegleider Sjoerd Wezelenburg had er alles aangedaan om een zo sterk mogelijke opstelling te formeren. Het was zelfs gelukt om Rik Taam van AV Zaanland als tijdelijk lid op te stellen. lees verder »

C-Interland U16

Tobias Janssens had een startbewijs voor het onderdeel polshoog verdient met de C-spelen. De C-interland U16 waaraan hij mee mocht doen vond plaats in Enschede. lees verder »

Specialisatie training werpt vruchten af - Brons met discus voor Léonie Deumers bij Nationale D-spelen

Met een afstand van 29,28m stond Léonie te glunderen op het podium. ……..Maar ook een mooie 5e plek voor Tyrone Lak bij het discuswerpen, die lange tijd op een 2e positie stond. Zijn afstand was 29,15m. lees verder »

Javelin Record wedstrijd onder ideale omstandigheden door enthousiast team georganiseerd in Assendelft

AV Lycurgus Speerwerpster Lisanne Schol had na haar knieblessure haar zinnen gezet op 61.50m. Voor haar verste worp werd echter 55.15m opgemeten. Betekent dat Lisanne deze week zich nog moet bewijzen voor deelname aan het WK in Doha. lees verder »

Jongens A eindigen als 6e van de 12 ploegen tijdens het NK teams in Emmeloord

Als 10e had de ploeg zich geplaatst voor deze finale. Hun hoogste puntenscore was tot nu toe 7584 punten. Vandaag schroefden zij dat op naar 8072. lees verder »

Sun, Run, Fun!

Hardlopen bij Lycurgus Op deze super warme dinsdagavond in Castricum waren zweet, braintraining, samen puzzelen én hardlopen de ingrediënten voor een leuke en originele verrassingstraining. lees verder »

Nationale C-spelen 2019, Zilver voor Tobias!!!

Afgelopen weekend werden onder tropische omstandigheden de Nationale C-spelen gehouden bij AAC in Amsterdam. Tobias had geen last van de hoge temparaturen, met een dik PR van 3.10m op polshoog veroverde hij een mooie zilveren plak! Van harte gefeliciteerd! Ook levert hem dit een startbewijs op voor de Interland U16 op 31 augustus in Enschede, wij wensen hem veel succes! lees verder »