Trainingen

   

Senioren/
Junioren U20/U18

 
       
Maandag     17.00 - 21.00 Sprint / horden O.l.v. Marita Swart
  19.00 - 21.00 Springen O.l.v. Anoek van Diessen
  19.00 - 21.00 Werpen O.l.v. Patrick Groot, Robin Geertsema
  19.00 - 20.30 Baanatletiekgroep O.l.v. Ed Scholten en Jan Voorberg
  19.00 - 20.30 Mila O.l.v. Tom Metselaar, Karst v.d. Sluis
  19.00 - 21.00 Meerkamp O.l.v. Enno Tjepkema
  19.00 - 21.00 Trimmen O.l.v. Esther Heijkoop
       
Dinsdag 09.00 - 10.15 Trimmen O.l.v. Esther Heijkoop en assistenten
  11.30 - 12.30 Runningtherapie O.l.v. Cees Zijlstra en assistenten
  19.00 - 20.30 Nordic Walking O.l.v. Jan Velt en assistenten
  19.00 - 21.00 Meerkamp O.l.v. Enno Tjepkema
  19.00 - 21.00 Springen O.l.v. Anoek van Diessen
  19.15 - 20.30 Bootcamp O.l.v. Annebel Jaarsma
  19.15 - 20.30 Loopgroepen O.l.v. Sjaak Betjes, Ton Spaan,
      Alice Muller, Paul Kramer
      en assistenten
      In lente/zomer in bos/duin
      In herfst/winter op baan/weg
       
Woensdag 19.00 - 20.30 Baanatletiekgroep O.l.v. Ed Scholten en Jan Voorberg
  19.00 - 20.30 Meerkampers krachttraining O.l.v. Enno Tjepkema
  19.00 - 20.30 Mila O.l.v. Tom Metselaar, Karst v.d. Sluis
  19.00 - 20.30 Masters O.l.v. René v. Houwelngen
  19.00 - 21.00 Sprint / horden O.l.v. Marita Swart
  19.00 - 21.00 Werpen O.l.v. Patrick Groot, Robin Geertsma
  19.00 - 21.00 Polsstokhoog O.l.v. Eva Jaarsma
       
Donderdag 09.00 - 10.30 Nordic Walking O.l.v. Jan Velt en assistenten
  09.00 - 10.30 Sportief wandelen O.l.v. Jan Velt en assistenten
  19.00 - 20.30 Nordic Walking O.l.v. Jan Velt en assistenten
  19.00 - 20.30 Springen (ver/HSS/hoog) O.l.v. Anoek van Diessen, Bart Taag
  19.00 - 21.00 Meerkamp O.l.v. Enno Tjepkema
  19.00 - 21.00 Werpen O.l.v. Patrick Groot, Robin Geertsma
  19.15 - 20.30 Loopgroepen O.l.v. Sjaak Betjes, Ton Spaan,
      Alice Muller, Paul Kramer,
      en assistenten
      Op baan en weg
       
Vrijdag 09.00 - 10.15 Trimmen O.l.v. Esther Heijkoop en assistenten
  11.30 - 12.30 Runningtherapie O.l.v. Cees Zijlstra en assistenten
  16.00 - 18.00 Polsstokhoog O.l.v. Richard Coté
  18.30 - 20.00 Springen O.l.v. Annebel en Eva Jaarsma
  19.00 - 20.30 Mila O.l.v. Tom Metselaar, Karst v.d. Sluis
  19.00 - 20.30 Baanatletiekgroep O.l.v. Ed Scholten en Jan Voorberg
       
Zaterdag 09.15 - 10.45 Loopgroepen + Start-to-run O.l.v. Angelique Leek en assistenten
  11.00 - 13.00 Mila, duin & baantraining O.l.v. Tom Metselaar, Karst v.d. Sluis
  11.00 - 13.00 Meerkamp, duin & baantraining O.l.v. Enno Tjepkema
       
Zondag 10.00 - 12.00 Sprint / horden, duin & baantraining O.l.v. Marita Swart
  10.00 - 12.00 Springers, duin / krachttraining O.l.v. Anoek van Diessen
  15.00 - 17.00 Polsstokhoog O.l.v. Richard Coté
  16.00 - 17.30 Mila, duin & baantraining O.l.v. Karst v.d. Sluis
       
       
       
   

Junioren C-D en pupillen

 
       
Maandag 19.00 - 20.30 Junioren D-meisjes O.l.v. Yvette Roet, Cindy Veraart, Duco Huitema
  19.00 - 20.30 Junioren C jongens O.l.v. Margreet Beuming, Leendert v Doodewaerd
       
Woensdag 17.00 - 18.00 Pupillen C en mini O.l.v. Maurice Bottelier. Ruud Koenen,
Annebel Jaarsma en ass.
  18.00 - 19.00 Pupillen A en B O.l.v. Maurice Bottelier. Ruud Koenen,
Annebel Jaarsma en ass.
  19.00 - 20.30 Junioren D jongens O.l.v. Wourter v. Toledo, Maarten Bakker
  19.00 - 20.30 Junioren C meisjes O.l.v. Edwin v. Deudekom, Ahmed Amghar
  19.00 - 20.30 Mila O.l.v. Renske van 't Veer
       
Donderdag 19.00 - 20.30 Junioren C-D werpen O.l.v. Patrick Groot, Robin Geertsma
       
Vrijdag 19.00 - 20.30 Junioren D meisjes O.l.v. Ruud Koenen, Hendrik Boon, Juliette v.d. Laan
  19.00 - 20.30 Junioren D jongens O.l.v. Wouter v. Toledo, Maarten Bakker
  19.00 - 20.30 Junioren C meisjes O.l.v. Edwin v. Deudekom, Ahmed Amghar
  19.00 - 20.30 Junioren C jongens O.l.v. Wim v Gelderen, Leendert v Doodewaerd
       
Zaterdag 09.00 - 11.00 Junioren C-D polsstokhoog

vacature

  09.00 - 10.00 Pupillen C en mini O.l.v. Maurice Bottelier. Ruud Koenen,
Annebel Jaarsma en ass.
  09.15 - 10.45 Duintraining alle pupillen Laatste zaterdag van de maand
  10.00 - 11.00 Pupillen A en B O.l.v. Maurice Bottelier. Ruud Koenen,
Annebel Jaarsma en ass.
  11.00 - 13.00 Junioren C-D horden O.l.v. Levi v. Diest
  11.00 - 13.00 Junioren C-D ver & sprint O.l.v. Margreet Beuming
  11.00 - 13.00 Junioren C-D hoog O.l.v. Jelmer v. Diepen
  11.00 - 13.00 Junioren C-D werpen O.l.v. Thomas Hoogerbrugge
       
Zondag 10:00 - 11.00 Mila - Duinen O.l.v.  Renske van 't Veer
  11.00 - 13.00 Junioren C-D speerwerpen O.l.v. Sjoerd Wezelenburg
       
   

G-atleten

 
       
Woensdag 18.45 - 19.45 Groep 1 alle leeftijden O.l.v. Sander v.d. Vlugt en assistenten
  20.00 - 21.00   Groep 2 alle leeftijden O.l.v. Sander v.d. Vlugt en assistenten