U bent hier: Loopgroepen > Trainingsprogramma

Trainingsprogramma

Klik hier voor informatie over de Bos- en Duintraining 2022.

Klik hier voor informatie over de Zaterdagochtend training.

Klik hier voor informatie over het Buikspier (BBBB) kwartier.

Klik hier voor alle Trainingstijden.

 

Ga voor de laatste informatie over de trainingen naar Team App:

 

 

Groep Adriaan Nagel

Hieronder vind je de bestanden voor de loopgroep van Adriaan Nagel:

o  Een uitgebreid advies bij griep of verkoudheid

o  Veilig op weg met de SOS-coin

o  Intakeformulierloopgroepen

 

Groep Frans Timmers, Anja Hoogesteijn

Hieronder vindt u de bestanden voor de loopgroep van Frans & Anja.

o Voor trainingsschema's: zie Team App 

Trainingszones

Trainingsstrategie Groep 10-12

 

Groep Annet Hartnack, Janetta Joziasse, Ton Spaan, Reina Vlietstra, Eric v. Weerden

Hieronder meer informatie over en  voor de loopgroep

o ZONES.pdf

 

Groep Angelique Leek

Hieronder meer informatie over en  voor de loopgroep Angelique Leek

 

Groep Sjaak Betjes

Hieronder vindt u de bestanden voor de loopgroep van Sjaak Betjes:

o  Schema marathon voor beginners

o  Schema marathon voor gevorderden

Tempotabel_baantraining.pdf

Schema_aug_2022.pdf

Schema_sept_20221.pdf

o Schema_okt_2022.pdf