U bent hier: Nieuws > Loopgroepen

Nieuws: Loopgroepen

Nieuwe kennismakingsles/cursus Nordic Walking bij AV Lycurgus te Assendelft

Voor mensen die in beweging moeten komen is nordic walking uitstekend geschikt, maar ook voor hardlopers die de belasting van het hardlopen niet meer aankunnen of geblesseerd zijn is nordic een prima alternatief. Bij een goede uitvoering van de techniek train je 80 % van je spieren en de belasting is laag. Door het lopen met poles loop je rechtop, waardoor de ademhalingswegen optimaal benut kunnen worden. Bewezen is, dat mensen met CODP veel baat hebben bij het uitoefenen van nordic walking lees verder »

De Oliebollen Handicap Loop bij de Overdag Loopgroep.

Het is dinsdagochtend 31 december 2019. Om 8.00 uur gaan twee trainers het parkoers uitzetten op de natuurpaden rondom de sportcomplexen. lees verder »

Grote deelname aan de 6e AV Lycurgus Snertloop op zondag 22 december ’19

Zaterdagmorgen 14 december kwam de kleine werkgroep loopevenementen bij elkaar. Hun grootste zorg was de bezetting van vrijwilligers op het parkoers. Toen waren er nog 6 vrijwilligers te kort. Midden in de week zou de beslissing vallen over het wel of niet door laten gaan van de 6e Snertloop. Maar het wonder geschiedde. Uit alle hoeken en gaten kwamen er hulpreacties. Fantastisch. Het licht kon op groen. lees verder »

Lycurgianen volbrengen marathons in Berlijn, Amsterdam en Frankfurt.

Frank van der Sluis finishte na 42 km en 195 meter op zondag 27 oktober in Frankfurt in de snelle tijd van 2.43.19s. lees verder »

Met 60 leden van A.V. Lycurgus naar Lübeck

Op vrijdag 11 oktober stonden 60 leden van onze vereniging op de Marslaan (bij de oude baan) in Krommenie klaar om in de touringcar te stappen en naar Lübeck te reizen om daar mee te doen met verschillende loopafstanden. lees verder »

Sun, Run, Fun!

Hardlopen bij Lycurgus Op deze super warme dinsdagavond in Castricum waren zweet, braintraining, samen puzzelen én hardlopen de ingrediënten voor een leuke en originele verrassingstraining. lees verder »

De Tour de France 2019 bij Lycurgus ging door!

40 graden Celsius, Tour de France werd geneutraliseerd! Het is vrijdagochtend 26 juli 2019 om 7.30 uur zijn de trainers op de baan aanwezig om het Tour de France parkoers uit te zetten. Zo’n veertig leden werden al wandelend tijdens een rondje om de baan geconfronteerd met een extreem hoge temperatuur. lees verder »

Eerste kennismaking met atletiek

Donderdag 2 mei hebben ongeveer 35 kinderen van BSO “HET KORAAL” uit Assendelft de eerste kennismaking beleefd met de atletieksport. De kinderen van 4 t/m 6 jaar hebben een prachtige atletiek middag meegemaakt. Op het programma stonden: hordelopen, speerwerpen, bal werpen en verspringen. lees verder »

Open Zaans Kampioenschap in ere hersteld vanaf de vertrouwde Marslaan in Krommenie

Op 1 april 2013 werd voor het laatst het Open Zaans Kampioenschap 10 EM georganiseerd. In 2014 werd dat de 10 van Krommenie en in 2015 en 2016 de 5 en 10 van Krommenie. In de zomer van 2016 verhuisde AV Lycurgus van Krommenie naar Assendelft. In 2017 werd voor het eerst Het Zaans Open Kampioenschap vanaf De Omzoom georganiseerd. lees verder »

Running therapie bestaat 10 jaar

Het volgende bericht stond in de Krommenieër van 13 maart 2019: lees verder »