Bootcamp
Gratis een maand proeftrainen?
Voor wie?
Bootcamp is perfect voor iedereen die houdt van buiten sporten, afwisseling en trainen in groepsverband. Of je nu je conditie wilt verbeteren, sterker wilt worden of gewoon lekker wilt bewegen: bootcamp is toegankelijk voor elk niveau. Leden van AV Lycurgus kunnen eenvoudig aansluiten naast hun reguliere trainingen. Ook niet-leden zijn welkom om mee te doen.
Wat ga je doen?
Tijdens de bootcamptrainingen werk je aan kracht, conditie en coördinatie. Je gebruikt je eigen lichaamsgewicht én onze ruime accommodatie als trainingsplek: denk aan sprintjes, squats, push-ups en circuittraining. Omdat we het hele jaar buiten trainen, zijn de lessen energiek, afwisselend en uitdagend.
De locatie van AV Lycurgus leent zich uitstekend voor bootcamptrainingen. Dankzij de grote buitenruimte, goede ondergrond en sportieve sfeer kun je hier veelzijdig en veilig trainen.
Proeftraining
Wil je ontdekken of bootcamp iets voor jou is? Meld je aan voor een vrijblijvende proeftraining en ervaar hoe leuk en motiverend buitentraining in groepsverband kan zijn.
Trainingstijden
Bootcamp vind plaats op dinsdag van 19.15 tot 20.30 uur op en rondom onze atletiekbaan.
Faciliteiten
In het sportcentrum van Assendelft bieden wij verschillende faciliteiten voor sportliefhebbers. Het complex heeft een uitgebreide fitnessruimte en een grote indoorhal. Verder bezit onze atletiekbaan alle mogelijkheden voor het beoefenen van elk atletiekonderdeel.
Aangrenzend aan ons clubgebouw zit fysiopraktijk Beter Saendelft. Hier kunnen sporters terecht voor professionele (sport)fysiotherapie.
Sponsoren van AV Lycurgus
Contact
Inschrijven nieuwsbrief
Design: AV Lycurgus en Symen Dobber in samenwerking met Senang Vormgeving