AV Lycurgus door Dennis Rebel
Arnold, Sander, Rick, Frank en Emma volbrachten een marathon
2026-04-15

Vijf toppers van Lycurgus voltooien de marathon

De marathons waren in Rotterdam en Enschede. In Almere was het NK Duathlon. 

In Enschede kwam Sander Rijs na 42km en 195m in 3:12.36 over de finish. Rick den Ouden volgde hem na 3:22.06.

Onze barefoots runner Arnold Grondman gaf in een kranten interview aan dat zijn streeftijd voor Rotterdam 3:15 was. Dat lukte bijna, want Arnold staat met 3:17.40 in de uitslagen. Met deze tijd verbeterde Arnold zijn PR van 3:20.35, gelopen in oktober '25 in Amsterdam. Assistent looptrainer Frank Lakeman finishte in 3:57.50. Triatlete Emma van Leeuwen in 3:58.33.

In Almere liepen en fietsten Renate van Wijnbergen en Ronald Stam zich in de prijzen tijdens het NK Duathlon. 
Renate werd 2e Vr.35+ met als resultaten: 10 km hardlopen: 42:19, 56 km fietsen in 1:43.01 en tot slot weer 10 km hardlopen in 45.02. Totaaltijd: 3:13.58.

Ronald Stam werd 3e M60+ door 10 km hard te lopen in 44.12, 56 km te fietsen in 1:36.04 en weer 10 km te rennen in 47.18. Totaaltijd: 3:09.36.

Op de foto de hele groep hardlopers en hardfietsers in Almere. 

Inschrijven nieuwsbrief
Socials

Design: AV Lycurgus en Symen Dobber in samenwerking met Senang Vormgeving